архивы автора: Ketopro

Симптомы

Высокий уровень инсулина проявляется следующими симптомами: инсулиновая резистентность, гипо (гипер) гликемия, метаболический синдром, слабость в мышцах, постоянная усталость, сложность воспринимать информацию, помутненное сознание, плохое зрение, головные боли, тремор, воспаление артерий, паппиломы, акне (угревая сыпь), вызванная высоким уровнем андрогенов, который является мужским гормоном, волосы на лице у женщин, подагра, ожирение печени.

Инсулиновая резистентность: вы не наедаетесь (так как клетки не получают питательные вещества) и получаете высокий уровень инсулина. Инсулиновая резистентность- это блокировка клеток, которая может привести к высокому уровню инсулина, высокий или низкий уровень сахара.

Высокий уровень сахара- гипергликемия,это состояние предиабета и диабета: чувство жажды, увеличенное количество мочи (таким образом тело пытается избавиться от глюкозы), ухудшение когнитивных функций (неспособность сконцентрироваться, сосредоточиться, проблемы с памятью), нервные расстройства (дипрессия, тревожность, тоска), нервные расстройства, глаукома, потеря чувствительности в конечностях, высокое давление, сердечный приступ, сухость во рту и глазах, эректильная дисфункция, эпилепсия, частые воспаления и инфекции, плохое заживление ран, аритмия, задержка жидкости, обезвоживание, рак.

Низкий уровень сахара- гипогликемия: проблемы с надпочечниками, печенью, прием препаратов для увеличения инсулина, сложно продержаться от одной трапезы до другой, постоянное чувство голода, самочувствие улучшается после еды, головокружение, плохое зрение, чувство холода, головные боли, смена настроений, тремор, снижение когнитивных функций, слабость, усталость.

Кето- питание и частичное голодание помогут избавиться от всех этих симптомов.


К чему приводит высокий уровень инсулина?

Рубрики :Без рубрики

Все официальные врачи и специалисты для поддержания здоровья рекомендуют что? 60% углеводов в диете, растительные масла, цельное зерно, мало соли и гмо сою. Это все поднимает уровень инсулина и приводит к инсулиновой резистентности и гипогликемии. Препараты, которые выписывают врачи, намертво вбивают вас в этот порочный круг: скачок инсулина- резистентность-….. Эти лекарства разрушают печень. Низкосолевая и обезжиренная диета ведет к увеличению инсулиновой резистентности.

Какие же побочные эффекты мы имеем? Рак: груди, кишечника, эндометриоз, почки. Когда у вас уже рак и опухоли, сахар питает их. Также, это сердечно-сосудистые заболевания, воспаление артерий, метаболический синдром (высокое давление, высокий сахар, «спасательный круг» на животе, высокий холестерин), жировая дистрофия печени, деменция-Альцгеймер, риск ранней смерти.

3 самые распространенные причины смертности: 1.сердечно-сосудистые заболевания, 2.рак. Оба этих заболевания вызваны высоким уровнем инсулина. Решение этой проблемы продлит жизнь огромному количеству людей. Врачи дают лекарства, которые имеют такой же эффект, как лечение алкоголика алкоголем. Ему сразу становится хорошо, но в дальнейшей перспективе это только ухудшит его заболевание.


Инсулиновая резистентность

Рубрики :Без рубрики

Поджелудочная железа вырабатывает инсулин, который поступает в кровь и связывается с клетками. Рецепторы перестают воспринимать инсулин в той или иной степени и посылают сигнал в поджелудочную железу «производи больше инсулина!».  Это вызвано высоким уровнем инсулина. Все гормоны связаны между собой. Люди с инсулиновой резистентностью (а их ооочень много) имеют уровень инсулина в 5-7 раз больше нормы. Это более опасное состояние, чем высокий сахар в крови. Если у вас инсулиновая резистентность, в ваши клетки не попадает глюкоза, микроэлементы, белки. По этой причине вы не будете иметь чувство насыщения после еды, и вам всегда будет хотеться чего-то сладкого в конце трапезы.

Глюкоза увеличивает уровень инсулина, и поначалу у вас будет сахар в норме, так как резистентность будет уравновешивать состояние. Инсулин должен снижать уровень сахара, но если вы резистентны к инсулину, то нужного эффекта не будет. Какое-то время у вас будет сахар в норме и высокий уровень инсулина. Но на этом этапе доктора никогда не проверяют уровень инсулина. Вы идете к врачу, у вас берут анализ крови, сахар показывает в норме.

Инсулиновая резистентность- защитный механизм, защищающий от токсичного инсулина. Если инсулиновая резистентность продолжается, то у вас появляется либо гипогликемия и гипергликемия.

Существует несколько механизмов, контролирующих (уравновешивающих уровень сахара в крови). Это инсулиновая резистентность и надпочечники. Если надпочечники слабо работают (не хватает кортизола или адреналина), то у вас сильно упадет уровень сахара в крови- гипогликемия. Адреналин и кортизол, которые находятся в надпочечниках, помогают высвободить гликоген.

Анализ крови показывает высокий сахар не сразу, но когда мы получаем этот результат, инсулин уже зашкаливает и наносит колоссальный вред организму. Надо учитывать все эти факторы. Один из лучших способов измерить инсулин- узнать размер талии, вернее соотношение объема талии и высоты. У вас могут быть симптомы, но нормальный уровень глюкозы, а уровень инсулина будет зашкаливать. Но его никогда не измеряют. Нам назначают лекарства для понижения уровня инсулина, но из-за резистентности это не работает.


Словарь

Рубрики :Без рубрики

Аутофагия— процесс, когда тело перерабатывает все поврежденные белковые структуры в клетке, что позволяет строить новые, избавляясь от старых микробов и патогенной среды.

Гликоген—  запас глюкозы, используемый в качестве энергии, хранящийся в мышцах и печени. Состоит из молекул глюкозы, которые в свою очередь имеют две молекулы воды каждая.

Количество глюкозы в крови в норме 80-90

Гормон роста— гормон молодости, который сохраняет белок в мышцах, и делает вас молодым. С возрастом его количество уменьшается. Некоторые покупают его и делают дорогостоящие уколы, а кето-питание поможет увеличить его количество естесственным образом.

Диабет 1 типа— когда поджелудочная железа не выробатывает инсулин, что приводит к высокому уровню сахара.

Диабет 2 типа—  клетки не получают инсулин, который вырабатывает поджелудочная железа. Это защитный механизм от большого количества сахара.

Инсулин— один из самых важных гормонов, который вырабатывают бета- клетки поджелудочной железы. Одна из 11 функций инсулина- снижения уровня  сахара в крови.

Интервальный пост—  режим питания, когда большую часть суток мы не едим, стимулирующий гормон роста. Может ввести в процесс аутофагии, в который можно войти после 18 часов поста.

Кетоз— режим работы организма, когда он работает на кетоновых телах. Сжигание жира. Основное правило для запускания процесса- снизить потребление углеводов до 20-50 г в день.

Кетоновые тела— альтернативная сахару энергия, побочный продукт сжигания жира. Более эффективное, чем глюкоза топливо (энергия), в том числе для мозга.

Кето- адаптация— процесс перехода организма с использования глюкозы в качестве источника энергии на использование жира. занимает от 3 дней до 1 месяца в зависимости от конкретного человека.


Привет, мир!

Рубрики :Без рубрики

Добро пожаловать в WordPress. Это ваша первая запись. Отредактируйте или удалите её, затем пишите!